Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kiwi | 1 |
Zuckermelone /Honigmelone | 100 gr. |
Papaya | 1 |
Granatapfel | 1 |
Grapefruit | 1 |
Früchtetee (Getränk) | 125 ml |
Hüttenkäse | 300 gr. |
gehackte Nüsse | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)319 (76)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett2,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)319 (76)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett2,7 g
Zubereitung
1.Schneide die Früchte in kleine Stücke. Hole die Kerne aus dem Granatapfel und mische das ganze Obst zusammen.
2.Koche den Früchtetee und lass ihn kalt werden.
3.Nehme 125 ml Tee und verrühre ihn mit dem Hüttenkäse.
4.Gebe jetzt den Hüttenkäse über das Obst und vermenge alles vorsichtig. Streue nun, wenn du magst, die gehackten Nüsse drüber und lass es dir schmecken.
5.Du kannst es ja auch mal mit Apfel oder Mango ausprobieren. Damit schmeckt es auch sehr gut.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von nicole77
vom
Kommentare zu „Früchte mit Hüttenkäse“