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Zucchiniauflauf mediterran

1 Std 15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 6 Personen
Rundkornreis250 gr.
Zwiebel gewรผrfelt1
Pinienkerne gerรถstet1 Pรคckchen
Rosinen50 gr.
Dill gehackt1 Bund
Minze frisch gehackt1 Bund
Petersilie gehackt1 Bund
Zitrone gepreรŸt½
von Zitrone Abrieb
Hรผhnerbrรผhe350 ml
Zimt½ TL
Piment½ TL
Muskatnuss½ TL
Knoblauchzehe mit Salz zerrieben1
Joghurt tรผrkisch1 Becher
Zucchini - so eine mutierte Zucchini1 groรŸe
Olivenรถl etwas
Salz, Pfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
  • 1.Reis 10 min. in Salzwasser kรถcheln lassen. Dann abgieรŸen

    2.Pinienkerne rรถsten, dann im Mรถrser zerreiben

    3.Petersilie, Dill, Minze hacken, Zwiebeln wรผrfeln, Rosinen hacken, Zitronenschale abreiben.

    4.Reis, Pinienkerne, gehackte Krรคuter, Zwiebeln, Rosinen, Zitronenschale, Zimt, Piment, Muskatnuss mischen, gut mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    5.Zucchini in Scheiben schneiden und in Olivenรถl von beiden Seiten braten

    6.Den Boden der Auflaufform mit etwas Olivenรถl, 1 EL Zitronensaft und etwas Hรผhnerbrรผhe benetzen, die 1 Schicht gebratene Zucchinischeiben einlegen und mit der Reismischung bedecken. Wieder etwas Hรผhnerbrรผhe und Zitronensaft darรผbergeben, nรคchste Schicht Zucchinischeiben, Schicht Reismischung, Hรผhnerbrรผhe, Zitronensaft, etc. bis alles aufgebraucht ist.

    7.Becher Joghurt mit der in Salz zerriebenen Knoblauchzehe mischen und als letzte Schicht auf den Auflauf geben.

    8.Bei 180ยฐ ca. 45 min. backen.

    9.Etwas auskรผhlen lassen und genieรŸen. Guten Appetit

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    Rezept von sylvia57
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