Dips - Tsatziki
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Quark Doppelrahmstufe | 250 g |
| Joghurt | 1 Becher |
| Knoblauchzehen gehackt | 2 Stk. |
| Salatgurke | ½ Stk. |
| Brecht's Kräutersalz Reformhaus | ½ TL |
| Pfeffer/Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (74)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (74)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Joghurt und Quark mischen. Gurke fein Raspeln und mit dem gehackten Knoblauch dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und dem Gewürzsalz abschmecken. Das Gewürzsalz ist der letzte Pfiff daran.
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vom
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