Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Rosenkohl | 1000 gr. |
Frühstücksspeck | 150 gr. |
Brühe | 250 |
Rehmedaillons | 8 |
Öl | 1 |
Kräuterbutter | 100 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1821 (435)
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett47,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1821 (435)
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett47,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Rosenkohl putzen.Frühlingsspeck quer in etwa 1 cm dicke Streifen schneiden.In einem Topf bei mittlerer Hitze knusprig ausbraten,herrausnehmen,beiseite stellen.Tropfnassen Rosenkohl ins bratfett gebenkurz anbraten und mit der Brühe ablöschen,im geschlossenen Topf bei kleiner Hitze ca. 15 min. dünsten.
2.Inzwischen Medaillionstrocken tupfen,mit dem Handballen etwas flach drücken,leicht Pfeffern. Eine Pfanne stark erhitzen 1 EL Öl und ca. 2 EL Kräuterbutter erhitzen die Medaillions von beiten Seiten darin scharf anbraten. Bei mittlerer Hitze ca. 8min. weiterbraten.
3.Speck zum Rosenkohl geben.Medaillions mit der restlichen Kräuterbutterund dem Speckrosenkohl anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****5
vom
Kommentare zu „Rehmedaillons mit Rosenkohl“