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Nummer 200

20 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Schweine-Nackensteaks4
Blattspinat tiefgefroren300 g
Zwiebel1
Feta100 g
Salz etwas
Pfeffer etwas
ร–l etwas
Sahne200 ml
Nรคhrwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Sooo...das ist mein Jubilรคumsrezept...200 mach ich damit voll. Und wieder (mal) was ungeplantes. Schweinenackensteaks hab ich im Angebot erstanden und einfach nur in die Pfanne hauen, hatte ich keine Lust...also TK und Kรผhli durchforstet und das Folgende gemacht...

    2.Einen Topf mit leicht gesalzenem Wasser aufsetzen und zum Kochen bringen. Wenn das das tut, dann den Spinat darin einige wenige Minรผtchen baden lassen...der geht vor Freude zusammen...nicht erschrecken..dafรผr aber anschlieรŸend den Spinat..mit eisigem Wasser...Wechselbรคder sollen ja gut fรผr die Gesundheit sein...ich weiรŸ ja nicht. *grรผbel* ^^

    3.Die Nackensteaks von den Knochen befreien und dann 'verprรผgeln' - das hab ich schon mal beschrieben...eine gute Methode, beim Kochen eventuell vorhandene Spannungen abzubauen: Fleisch in einen Gefrierbeutel geben und dann mit einer schweren Pfanne plattieren...man kann auch die elegantere Variante mit einem Plattiereisen wรคhlen...aber ich mag es da bodenstรคngig. ^^

    4.Eine hitzebestรคndige Form mit etwas ร–l einรถlen...wegen der Verbrennungsgefahr...Sicherheit geht vor. Da 2 der verhauenen platten Steaks reinlegen und die leicht salzen und pfeffern.

    5.Die Zwiebel nackich machen und in Ringe schneiden...damit werden dann die Steaks belegt. Den Spinat aus dem kalten Wasser nehmen und ausdrรผcken, bis nix mehr rauskommt...wenn ich das so lese, kommen mir langsam die Trรคnen...hab ich dem das alles wirklich angetan *wein*?

    6.Je die Hรคlfte des Spinates auf je ein Steak geben und mit dem inzwischen in Scheiben geschnittenen Feta belegen. Mit den den Steaks 3 und 4 den Turmbau abschlieรŸen und noch etwas Salz und Pfeffer drรผber rieseln lassen.

    7.Die Sahne angieรŸen...auch ein wenig รผber die Tรผrmchen und die Form mit Alufolie dicht verschlieรŸen. Bei Wind (180ยฐC) oder ohne Wind (dann 200ยฐC, fรผr die Lady ;-) ) ein Stรผndchen im Ofen lassen und sich unterdessen mit anderen Dingen ablenken.

    8.Nach dem Stรผndchen die Folie aufmachen und das Fleisch noch ein paar Minรผtchen bei Vollgas-Grill nachbrรคunen und servieren.

    9.Uns hat das geschmeckt...dazu lรคsst sich sicherlich noch ein Brot oder Kartoffeln unterbringen, aber wir haben das solo genossen und sind nun richtig schรถรถรถรถn satt *lach*.

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