Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Groรe Zucchini bzw mehrere kleine | 1 Stk |
Ei | 1 Stk |
Mehl | etwas |
Semmelbrรถsel | etwas |
Salz und Pfeffer zum Wรผrzen | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)406 (97)
Eiweiร4,8 g
Kohlenhydrate13,3 g
Fett2,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)406 (97)
Eiweiร4,8 g
Kohlenhydrate13,3 g
Fett2,6 g
Zubereitung
1.Zucchini waschen und in ca 2 cm dicke Scheiben schneiden. Das Ei in einem Schรผรelchen aufschlagen, verquirlen und mit Salz und Peffer wรผrzen.
2.Das Mehl und die Semmelbrรถsel in versch. Schรผรelchen geben, wie beim Schnitzel panieren eben auch. Etwas รl, Margarine, Butter oder sonstiges in eine Pfanne geben und heiร werden lassen.
3.Nun die Zucchinischeiben in das Mehl tunken, anschlieรend in das Ei un dann in die Semmelbrรถsel. Nach und nach alle Scheiben von beiden Seiten anbraten bis sie eine schรถne Brรคunung haben.
4.Das ganze geht natรผrlich auch mit Karotten, Blumenkohl, Kรผrbis und was einem noch so einfรคllt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****0
vom
Kommentare zu โPanierte Zucchinischeibenโ