Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Senfkรถrner gelb | 250 gr. |
Senfkรถrner schwarz | 60 gr. |
Wasser | 3 Tassen |
Weiรweinessig | 2 Tassen |
Salz | 3 TL |
Zucker | 6 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1987 (475)
Eiweiร24,9 g
Kohlenhydrate28,4 g
Fett28,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1987 (475)
Eiweiร24,9 g
Kohlenhydrate28,4 g
Fett28,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Senfkรถrner so fein wie mรถglich mahlen. Die zerkleinerte Kรถrnermischung in eine Schรผssel geben und mit dem Wasser verrรผhren. Die Masse 10-15 min. quellen lassen. Den Essig mit Salz und Zucker erwรคrmen, bis alles gelรถst ist. Dann auskรผhlen lassen. Die Flรผssigkeit unter stรคndigem Rรผhren mit dem Handrรผhrgerรคt in die Senfmischung flieรen lassen. So lange rรผhren, bis der Senf schรถn glatt und geschmeidig wird. Den Senf in kleine Glรคser abfรผllen und gut verschlieรen. Haltbarkeit: gekรผhlt ca. 3 Monate. Nun steht deiner Variation nichts mehr im Wege.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****y
vom
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