Thunfisch-Erdnuss-Salat
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Thunfisch-Erdnuss-Salat 
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Thunfisch Konserve in Öl | 2 Dosen |
| Mais, abgetropft | 1 Dose |
| Erdnüsse gesalzen | 1 Dose |
| Lauchzwiebeln frisch, kleingeschnitten | 3 |
| Weißer Balsamico | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)325 (78)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)325 (78)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Thunfisch, Mais, Lauchzwiebeln und Erdnüsse miteinander vermengen. Mit Salz (vorsichtig, weil die Erdnüsse ja schon gesalzen sind), Pfeffer und Balsamicoessig abschmecken.
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vom
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