Thai - Riesengarnelen in Tempurateig
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Riesengarnelen | 12 |
| Tempurateig | etwas |
| Panko | etwas |
| Öl | etwas |
| Sweet-Chili-Sauce | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)694 (166)
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett8,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)694 (166)
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett8,1 g
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Zubereitung
1.Die Riesengarnelen schälen, am Rücken einschneiden, den Darm entfernen und halb durchschneiden das sie wie Schmetterlinge aussehen.
2.Waschen, etwas trockentupfen und gut durch den fertigen Tempurateig ziehen. Danach in Panko wälzen und leicht andrücken.
3.So viel Öl im Wok erhitzen das die Garnelen darin schwimmen und die Garnelen herausbacken. Dazu passt sehr gut Sweet Chili Sauce.
4.Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****2
vom
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