Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Makkaronichips | 200 Gr. |
Salz | etwas |
gekochte Erbsen | 1 Dose |
Mais | 1 Dose |
rote Paprika | ½ |
gelbe Paprika | ½ |
grรผne Paprika | ½ |
mittelgroรe Tomaten | 2 |
groรe Mรถhre | 1 |
grรผne Gurke | ¼ |
grรผne Zucchini | ¼ |
Stange Lauch | ¼ |
Champignons | 1 Dose |
groรe rote Zwiebel | 1 |
leichte Salatcreme aus dem Supermarkt | ½ Flasche |
Knoblauch frisch | 1 Zehe |
Basilikumblรคtter | 1 Handvoll |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1371 (327)
Eiweiร11,9 g
Kohlenhydrate31,8 g
Fett16,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1371 (327)
Eiweiร11,9 g
Kohlenhydrate31,8 g
Fett16,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Nudeln in der รผblichen Art garen. Alle Gemรผsearten waschen, putzen und zerkleinern(in Scheiben, in Rauten, raspeln). Die Zwiebel schรคlen und in Streifen schneiden. Das Gemรผse und die Zwiebel in eine groรe Salatschรผssel geben. Die Salatcreme, den zerdrรผckten Knoblauch und die kleingeschnittenen Basilikumblรคtter unter das Gemรผse heben. Die Erbsen, den Mais und die Champignons zufรผgen. Alles gut durchmengen. Zum Schluss nur noch die abgekรผhlten Makkaronichips unterheben. Das ganze gut durchziehen lassen und eventuell noch etwas Salatcreme dazugeben. Fertig! Gelingt immer!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Publicity
vom
Kommentare zu โSalat: Bunter Nudelsalatโ