Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Avocado reif | 2 |
Zitronen Saft davon | 2 |
Crรจme fraรฎche mit Krรคutern | 1 Becher |
Knoblauchzehen gepresst | 3 |
Meerrettich frisch gerieben | 2 EL |
Cayennepfeffer | ½ TL |
Salz | etwas |
Tabasco | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)146 (35)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett1,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)146 (35)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Crรจme fraรฎche mit den Knoblauch, Meerrettich vermischen und mit den Gewรผrzen und Zitronensaft abschmecken. Die Avocado mรผssen reif sein. Diese halbieren den Stein entfernen. Das Fruchtfleisch in eine Schรผssel geben und mit einer Gabel zerdrรผcken. Dann die angerรผhrte Gewรผrzmischung dazu geben und grรผndlich vermengen. Notfalls noch mal abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von gabi-63
vom
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