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Kabeljaufilet auf der Haut gebraten mit Spinat und Hummerschaum

1 Stdmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 5 Personen
Kabeljaufilet5 Stk.
Pflanzenรถl1 Schuss
Butter1 EL
Zitrone½ Stk.
Fleur de sel1 Prise
Pfeffer1 Prise
Spinat: etwas
Blattspinat frisch800 gr.
Butter2 EL
Safranfรคden10 Stk.
Wasser½ Tasse
Salz1 Prise
Pfeffer1 Prise
Hummerschaum: etwas
Hummerbutter2 EL
Knoblauchzehe1 Stk.
Kirschtomaten6 Stk.
Hummerfond400 ml
WeiรŸwein100 ml
Sahne100 ml
Cognac1 Schuss
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Die Filets waschen und mit Kรผchenkrepp abtrocknen. Pfanne mit Pflanzenรถl und Butter erhitzen und die Filets auf der Haut etwa 4 Minuten stark anbraten - diese dabei mit einem schweren Gegenstand (am besten mit einer Pfanne oder einem Topf) auf den Pfannenboden plattdrรผcken. Dadurch wird die Haut knuspriger. AnschlieรŸend die Filets vorsichtig wenden. Mit Zitronensaft betrรคufeln und im Ofen bei 150 ยฐC in 8 Minuten fertig garen lassen.

    2.Den Spinat grรผndlich waschen und die Stiele abzupfen. AnschlieรŸend eine groรŸe Pfanne mit Butter erhitzen und den Spinat nach und nach in die Pfanne geben, bis er komplett hineinpasst. Dann die Safranmischung zufรผgen, kurz einkochen lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    3.Fรผr den Hummerschaum die Hummerbutter im Topf erhitzen. Knoblauch abziehen und klein hacken. Kirschtomaten halbieren. Dann beides in der Hummerbutter anschwitzen und nach etwa 5 Minuten mit Hummerfond, Cognac und WeiรŸwein ablรถschen. Nun die Flรผssigkeit auf die Hรคlfte einkochen lassen, dann mit einem Rรผhrstab pรผrieren und anschlieรŸend durch ein feines Sieb passieren. Zusammen mit der Sahne etwa zur Hรคlfte einkochen lassen, bis eine sรคmige Konsistenz erreicht ist.

    4.Zum Anrichten den Spinat in der Mitte auf Tellern anrichten. Das Kabeljaufilet jeweils mit der Haut nach oben auf den Spinat legen und mit Fleur de Sel und Pfeffer aus der Mรผhle wรผrzen. Den Hummerschaum mit dem Rรผhrstab zu einem Schaum aufschlagen und um den Spinat verteilen.

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