Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Naturreis | 2 Beutel |
Gemรผsebrรผhe | etwas |
Gartenkrรคuter | 2 Pรคckchen |
รl | 6 EL |
Wasser | 6 EL |
Balsamico-Essig | 2 EL |
saure Sahne | 1 Becher |
Frรผhlingszwiebeln | 1 Bund |
rote Paprika | 1 |
orangene Paprika | 1 |
grรผne Paprika | 1 |
Mais kleine Dose | 1 Dose |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (74)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate11,2 g
Fett2,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (74)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate11,2 g
Fett2,4 g
Zubereitung
1.Reis in der Gemรผsebrรผhe gar kochen, Dressing anrรผhren. Frรผhlingszwiebeln und Paprika in kleine Wรผrfel schneiden, Mais abtropfen lassen. Alle Zutaten miteinander vermischen und gut durchziehen lassen.
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vom
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