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Gebratene Meerbarben auf Laguna Art

40 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Meerbarben900 Gramm
Mehl50 Gramm
ร–l50 ml
halber Bund Petersilie etwas
Knoblauchzehe1
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
40 Min
  • 1.Die Meerbarben sorgfรคltig putzen, waschen und in Mehl wรคlzen. In einer Bratpfanne reichlich ร–l sehr stark erhitzen und nicht mehr als 4 oder 5 Fische hineingeben, damit sie nicht zu eng liegen. Die Fische auf beiden Seiten goldgelb braten. Petersilie und Knoblauch feinhacken, die gebratenen Meerbarben auf einem vorgewรคrmten Servierteller anrichten und mit der Petersilie und dem Knonlauch bestreuen. Die Fische heiรŸ servieren. Sie behalten aber auch kalt ihren ausgeprรคgten Geschmack.

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