Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Wirsingkohl frisch | 400 Gramm |
Paprikaschote rot | 1 |
Speckwรผrfel | 200 Gramm |
Zwiebel | 1 |
Fรผr das Dressing: | etwas |
Essig | 150 ml |
Joghurtsalatsauce | 3 Esslรถffel |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)955 (228)
Eiweiร10,9 g
Kohlenhydrate38,7 g
Fett2,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)955 (228)
Eiweiร10,9 g
Kohlenhydrate38,7 g
Fett2,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Den Wirsing putzen, waschen, halbieren, fein hobeln. Die Zwiebel schรคlen und kleinhacken. Die Paprika waschen, halbieren, Kerne entfernen in kleine Wรผrfel schneiden.
2.Die Speckwรผrfel langsam knusprig braten, die Hรคlfte zum Garnieren zur Seite stellen. Die Zwiebel im Speckfett andรผnsten. Den Wirsing mit den Speckwรผrfeln und der Zwiebel mischen. Die Paprika dazugeben.
3.Den Essig mit dem Pfeffer und der Joghurtsalatsauce verrรผhren und รผber die Salatzutaten geben. 1-2 Stunden ziehen lassen. Vor dem servieren noch mal mischen und mit den restlichen Speckwรผrfeln bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****3
vom
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