Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Hackfleisch gemischt | 300 g |
Fett | etwas |
Zwiebel | 1 |
Gewürzgurken | 2 |
Joghurt | 1 Becher |
Tomatenketchup | 2 EL |
Apfel | 1 |
Salz, Pfeffer, Paprika | etwas |
Gouda | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1092 (261)
Eiweiß20,0 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett20,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1092 (261)
Eiweiß20,0 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett20,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Hack anbraten u. Zwiebel fein gewürfelt dazugeben. Apfel u. Gurken ebenfalls würfeln u. dzugeben.
2.Joghurt u. Ketchup hinzufügen.
3.Mit Salz, Pfeffer u. Paprika würzen.
4.Den Käse zum Schluß in würfel schneiden u. unterheben.
5.Dazu Kartoffelpürree servieren ;-))
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von D****4
vom
Kommentare zu „arabisches Reiterfleisch“