Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Vollkornbrot-Weizen/Roggenvollkornschrottoastbrot | 200 Gramm |
Tomaten | 200 Gramm |
Thunfisch Konserve abgetropft | 100 Gramm |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Paprika Gewรผrz | etwas |
Mayonnaise | 3 Esslรถffel |
Senf | 1 Teelรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)571 (136)
Eiweiร6,2 g
Kohlenhydrate16,1 g
Fett5,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)571 (136)
Eiweiร6,2 g
Kohlenhydrate16,1 g
Fett5,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Tomaten waschen und sehr klein schneiden. Thunfisch abtropfen lassen.
2.Thunfisch, Tomaten und Mayonnaise vermengen und mit Senf, Salz und Pfeffer wรผrzen.
3.Zwei Toastscheiben mit der Creme beschmieren und zuklappen. Schmeckt auch auf Grau- oder Schwarzbrot als Canape fรผr die Party!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****9
vom
Kommentare zu โTomaten-Thunfisch Sandwichโ