Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
weiรe Bohnen | 500 Gramm |
Brรผhwรผrfel | 2 |
Zwiebel | 1 |
Lorbeerblรคtter | 2 |
mittelgroรe Tomaten | 2 |
mittelgroรe Mรถhren | 2 |
Petersilie gehackt | etwas |
Olivenรถl | 100 ml |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Wasser | 2 Liter |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)320 (77)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate7 g
Fett3,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)320 (77)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate7 g
Fett3,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1.Die Bohnen vor dem Kochen im Wasser zugedeckt 8 Stunden einweichen. Die Bohnen im Topf mit Wasser etwa 1 1/2 Stunden garen.Falls die Suppe zu dick wird Wasser nachgieรen.
2.Zwiebeln fein hacken,die Tomaten halbieren und zerkleinern und die Mรถhren schรคlen und in dรผnne Scheiben schneiden. Das Olivenรถl erhitzen und die Zwiebeln und das Gemรผse darin dรผnsten.
3.Nachdem die Bohnen 1 1/2 Stunden gegart haben das Gemรผse und das Olivenรถl unter die Bohnen rรผhren. Nochmal aufkochen, und die Suppe noch etwa 10 Minuten garen,bis die Mรถhren weich,aber noch bibiss
4.bissfest sind. Zum Schluร die Suppe mit den Brรผhwรผrfeln, den Lorbeerblรคttern,der Petersilie und dem Pfeffer abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Cayenne82
vom
Kommentare zu โBohnensuppeโ