Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Petersilie | 1 Bund |
Zwiebeln | 2 |
Butter | 2 Eรl |
Kรผmmel | 1 Eรl |
Bauernbrot-Backmischung | 1 Packung |
Schweinefilet | 600 gr |
Salz,Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)968 (231)
Eiweiร14 g
Kohlenhydrate31,2 g
Fett5,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)968 (231)
Eiweiร14 g
Kohlenhydrate31,2 g
Fett5,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 50 Min
- Ruhezeit:
- 10 Min
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
1.Petersilie waschen, fein hacken. Zwiebel schรคlen, hacken in der Butter andรผnsten. Petersilie und Kรผmmel zugeben. Brotteig nach Anweisung zubereiten.
2.Ofen auf 200ยฐ vorheizen. Teig dรผnn ausrollen und mit der Zwiebelmasse bestreichen. Fleisch trocken tupfen, salzen,pfeffern und auf den Teig legen. Mit dem Teig umhรผllen, die Teigrรคnder mit Wasser bestreichen und fest zusammendrรผcken. Mit einem spitzen Messer mehrmals einstechen, damit der Dampf entweichen kann.
3.Eine Tasse Wasser in den Ofen stellen. Filet im Brotmantel auf ein Blech setzen und im vorgeh. Ofen 50-60 Min. bachen. Vor dem Anschneiden ca. 10 Min. ruhen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von dea43
vom
Kommentare zu โSchweinefilet im Brotmantelโ