Porreesalat
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Porree | 2 Stangen |
| Ananas in Stücke | 1 kleine Dose |
| Miracel Whip | etwas |
| Salz u. Pfeffer nach Belieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)293 (70)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate10,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)293 (70)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate10,5 g
Fett1,6 g
Zubereitung
1.Porree waschen und in Ringe schneiden. Einmal kurz abbrühen.
2.Porree und Ananas in eine Schüssel geben und mit Miracel Whip vermengen.
3.Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.
4.Wer es mag kann noch gewürfelten gekochten Schinken unterheben.
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vom
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