Zutaten fรผr 5 Personen
Wolfsbarsch Filet | 800 gr. |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Olivenรถl | 60 ml |
Basilikumblรคtter | 20 |
Petersilie | 20 gr. |
Kerbelblรคtter | 1 Tasse |
gehackter Rosmarin | 1 TL |
gehackter Thymian | 1 TL |
geriebener Parmesan | 20 gr. |
gerรถstete Pinienkerne | 20 gr. |
Knoblauchzehe | 1 |
Schalotten, abgezogen und gewรผrfelt | 6 |
Olivenรถl | etwas |
Risottoreis | 300 gr. |
Weiรwein | 180 ml |
zerkleinerter Thymian | etwas |
Lorbeerblรคtter | 3 |
heiรer Geflรผgelfond | 450 ml |
Kirschtomaten mit Ansatz | 15 |
mehrere Knoblauchzehen, zerdrรผckt | etwas |
Rosmarin | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Fleur de Sel | etwas |
Fisch | 800 gr. |
Langusten-Karkassen | 200 gr. |
Schalotten, abgezogen und in feine Scheiben geschnitten | 100 |
Fenchel, geputzt und geschnitten | 60 gr. |
gewรผrfelte Tomaten | 100 gr. |
geschรคlte Zitrone | 1 |
weiรe Champignons, geputzt und geschnitten | 6 |
Knoblauchzehe, abgezogen und gehackt | 1 |
Sternanis | 2 |
Safran | 1 Msp. |
Korianderkรถrner, zerdrรผckt | 1 TL |
Meersalz | etwas |
Pastis | 2 cl |
Wein | 10 cl |
Wermut | 6 cl |
Fischfond | 1 l |
รl | etwas |
Geflรผgelfond | 200 ml |
eiskalte Butter zum Binden | etwas |
Sahne | 1 Schuss |
Deko: 5 Salbeiblรผten | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Fรผr das Pesto alle Zutaten mit dem Pรผrierstab aufmixen und kรผhl und dunkel bis zur Verwendung aufbewahren. Fรผr das Risotto die Schalotten im รl farblos anschwitzen. Den Reis hinzufรผgen, mit Weiรwein ablรถschen und kรถcheln lassen. Anschlieรend den Thymian und die Lorbeerblรคtter zugeben. Unter stรคndigem Rรผhren den Fond zugieรen und ca. 15 bis 20 Minuten weiter kรถcheln lassen. Eventuell mit Wasser angieรen. Zum Servieren das Pesto unter den Reis mischen.
2.Fรผr die konfierten Tomaten die Tomaten in eine feuerfeste Form setzen. รl bis zur Hรคlfte angieรen und Knoblauch und Rosmarin beilegen. รber die Tomaten gleichmรครig Fleur de Sel geben und bei Heiรluft und 100 ยฐC ca. 90 Minuten im Backofen garen. Fรผr den Wolfsbarsch die Filets in gleich groรe Portionen schneiden, pfeffern und salzen. In der heiรen Steakpfanne zuerst auf der Hautseite kross braten und dann die hautlose Seite maximal 1 bis 2 Minuten garen.
3.Fรผr die Sauce Bouillabaisse die Langusten-Karkassen in reichlich รl hellbraun anbraten. Gemรผse, Zitrone, Gewรผrze (bis auf das Meersalz) und Krรคuter zufรผgen und ca. 5 Minuten mit anschwitzen. Anschlieรend Fisch, Salz, Wein, Wermut und Pastis zugeben und 5 weitere Minuten kochen lassen. Dann Fisch- und Geflรผgelfond zugieรen und 20 Minuten kรถcheln lassen. Danach die Soรe passieren und reduzieren. Zum Schluss einen Schuss Sahne zugeben und mit kalter Butter aufschรคumen.
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