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Wolfsbarsch auf Pestorisotto an Sauce Bouillabaisse und konfierten Tomaten

leicht

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Zutaten

Zutaten für 5 Personen
Wolfsbarsch Filet800 gr.
Salz etwas
Pfeffer etwas
Olivenöl60 ml
Basilikumblätter20
Petersilie20 gr.
Kerbelblätter1 Tasse
gehackter Rosmarin1 TL
gehackter Thymian1 TL
geriebener Parmesan20 gr.
geröstete Pinienkerne20 gr.
Knoblauchzehe1
Schalotten, abgezogen und gewürfelt6
Olivenöl etwas
Risottoreis300 gr.
Weißwein180 ml
zerkleinerter Thymian etwas
Lorbeerblätter3
heißer Geflügelfond450 ml
Kirschtomaten mit Ansatz15
mehrere Knoblauchzehen, zerdrückt etwas
Rosmarin etwas
Olivenöl etwas
Fleur de Sel etwas
Fisch800 gr.
Langusten-Karkassen200 gr.
Schalotten, abgezogen und in feine Scheiben geschnitten100
Fenchel, geputzt und geschnitten60 gr.
gewürfelte Tomaten100 gr.
geschälte Zitrone1
weiße Champignons, geputzt und geschnitten6
Knoblauchzehe, abgezogen und gehackt1
Sternanis2
Safran1 Msp.
Korianderkörner, zerdrückt1 TL
Meersalz etwas
Pastis2 cl
Wein10 cl
Wermut6 cl
Fischfond1 l
Öl etwas
Geflügelfond200 ml
eiskalte Butter zum Binden etwas
Sahne1 Schuss
Deko: 5 Salbeiblüten etwas
Nährwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Für das Pesto alle Zutaten mit dem Pürierstab aufmixen und kühl und dunkel bis zur Verwendung aufbewahren. Für das Risotto die Schalotten im Öl farblos anschwitzen. Den Reis hinzufügen, mit Weißwein ablöschen und köcheln lassen. Anschließend den Thymian und die Lorbeerblätter zugeben. Unter ständigem Rühren den Fond zugießen und ca. 15 bis 20 Minuten weiter köcheln lassen. Eventuell mit Wasser angießen. Zum Servieren das Pesto unter den Reis mischen.

    2.Für die konfierten Tomaten die Tomaten in eine feuerfeste Form setzen. Öl bis zur Hälfte angießen und Knoblauch und Rosmarin beilegen. Über die Tomaten gleichmäßig Fleur de Sel geben und bei Heißluft und 100 °C ca. 90 Minuten im Backofen garen. Für den Wolfsbarsch die Filets in gleich große Portionen schneiden, pfeffern und salzen. In der heißen Steakpfanne zuerst auf der Hautseite kross braten und dann die hautlose Seite maximal 1 bis 2 Minuten garen.

    3.Für die Sauce Bouillabaisse die Langusten-Karkassen in reichlich Öl hellbraun anbraten. Gemüse, Zitrone, Gewürze (bis auf das Meersalz) und Kräuter zufügen und ca. 5 Minuten mit anschwitzen. Anschließend Fisch, Salz, Wein, Wermut und Pastis zugeben und 5 weitere Minuten kochen lassen. Dann Fisch- und Geflügelfond zugießen und 20 Minuten köcheln lassen. Danach die Soße passieren und reduzieren. Zum Schluss einen Schuss Sahne zugeben und mit kalter Butter aufschäumen.

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