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Fruchtiger Garnelensalat (Gisela Muth)

30 Minmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Garnelen frisch250 gr.
Zwiebeln3 Stk.
Knoblauch1 Stk.
ร–l4 EL
Erdnรผsse2 EL
Frรผhlingszwiebeln3 Stk.
Minze frisch2 Stk.
Grapefruit2 Stk.
Kokosraspeln1 TL
Dressing: etwas
Chili rot1 Stk.
SojasoรŸe1 EL
Brauner Zucker1 EL
Limettensaft2 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Die Zwiebeln abziehen, den Knoblauch pellen, beides grob hacken, in etwas ร–l frittieren und auf Kรผchenkrepp abtropfen lassen. Die Erdnusskerne grob hacken und in einer Pfanne goldbraun anrรถsten. Die Frรผhlingszwiebeln in Ringe schneiden. Die Minzeblรคtter fein hacken.

    2.Von den Garnelen den Darm entfernen, waschen und zur Seite legen. Die Grapefruits schรคlen und die einzelnen Filets herauslรถsen. Zwiebeln, Knoblauch, Erdnรผsse, Frรผhlingszwiebeln und Minze mit den Grapefruitfilets vermengen.

    3.Fรผr das Dressing die Chilischote entkernen, fein hacken und mit den restlichen Dressing-Zutaten so lange verrรผhren bis sich der Zucker auflรถst. Dann das Dressing รผber den Salat geben, die Garnelen darauf anrichten und alles mit frischen Kokosraspeln bestreuen.

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