Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Hรผhnerbrust ohne haut und knochen | 750 gr. |
Ingwerwurzel | 5 cm |
Knoblauchzehen | 3 |
Mandeln gemahlen | 2 EL |
Kurkumapulver | ½ TL |
Chilipulver | ¼ TL |
Pfeffer schwarz gemahlen | ¼ TL |
Kreuzkรผmmel gemahlen | 1 EL |
Butter geklรคrt | 2 EL |
Milch | 300 ml |
weissbrot ohne rinde | 3 scheiben |
Korianderblรคtter frisch | 3 EL |
Eier | 4 |
Backpulver | 1 TL |
Salz | 1 TL |
Mohn | 1 EL |
Mandelblรคtter | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)501 (120)
Eiweiร16 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett4,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)501 (120)
Eiweiร16 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.das fleisch in 2 cm grosse wรผrfel schneiden.ingwer und knoblauch zusammen hacken und mit mandeln,kurkuma,chili,pfeffer und kreuzkรผmmel unter das fleisch mischen.das fleisch in der butter rundum anbraten und in eine feuerfeste form geben.milch,weissbrot,korianderblรคtter,eier,backpulver und salz im mixer pรผrieren,รผber das fleisch geben und im backofen bei 200 grad 20 min. zugedeckt backen.mohn und mandelblรคttchen darรผbersteuen und weitere 15 min. ohne deckel backen.wer mag kann zu dem fleisch noch gefroerene erbsen,mรถhren oder gemรผsemais geben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von nuggele
vom
Kommentare zu โauflauf vom huhnโ