Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Tiefkรผhl-Blรคtterteig aufgetaut | 1 Pckg. |
grรผnes Gemรผse, z. B. Spinat, Wirsing | 750 g |
Zwiebel | 1 |
รl | 2 EL |
Salz, Pfeffer, Muskat | etwas |
etwas Gemรผsebrรผhe | etwas |
Lachsfilet | 500 g |
Saft 1 Zitrone | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
Ei | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1029 (246)
Eiweiร7,3 g
Kohlenhydrate26,6 g
Fett12,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1029 (246)
Eiweiร7,3 g
Kohlenhydrate26,6 g
Fett12,2 g
Zubereitung
1.Das Gemรผse putzen, waschen, zerkleinern.Im erhitzten รl die fein gewรผrfelte Zwiebel und das Gemรผse andรผnsten. Mit Salz, Pfeffer, Muskat wรผrzen und mit etwas Gemรผsebrรผhe aufgieรen. 8 Min. garen, abtropfen lassen.
2.Das Lachsfilet waschen, trockentupfen und mit dem Zitronensaft betrรคufeln sowie mit Salz und Pfeffer wรผrzen.
3.Ein Backblech mit Backtrennpapier belegen und mit Wasser betrรคufeln. Die Blรคtterteigplatten zum Rechteck leicht รผberlappend auslegen. Gemรผse und den zerzupften Lachs darauf verteilen. Die Teigrรคnder mit Eiweiร besprechen, zur Rolle formen und mehrmals mit der Gabel einstechen. Mit Eigelb bdstreichen und bei 200ยฐ 40 Min. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von ruth_alex
vom
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