Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Gemรผsebrรผhe | 1 l |
Karotten | 2 |
Kartoffeln | 2 |
Sellerie | ¼ |
Lauch | ¼ |
Broccoli | 4 Rosen |
Zwiebel | ½ |
Petersilie | etwas |
Parmesan nach belieben | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)81 (19)
Eiweiร0,2 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett1,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)81 (19)
Eiweiร0,2 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett1,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das ganze Gemรผse in Wรผrfel schneiden und in 1 TL รl anbraten, dass es ein bischen Farbe nimmt. Dann mit Gemรผsebrรผhe aufgieรen und solange kochen lassen bis das Gemรผse weich ist. Mit dem Zauberstab ganz kurz aufmixen, sodass noch Gemรผsestรผckchen bleiben. In ein Suppenteller geben und mit Parmesan bestreuen und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von cami1704
vom
Kommentare zu โFastensuppe mit Parmesanโ