Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Vanillejoghurt 500 gr. | 1 Glas |
Apfel | 1 |
Orange | 1 |
Birne | 1 |
Kiwis | 2 |
Nashi | 1 |
etwas Zitronensaft u evtl. Sรผรstoff | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)157 (37)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)157 (37)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Das Obst waschen, schรคlen und in kleine Wรผrfel schneiden. Mit Zitronensaft betrรคufeln. Alles mit dem Vanillejoghurt vermengen. Wem das nicht sรผร genug ist, der kann es etwas sรผรen z.B mit Sรผรstoff.
2.Der Phantasie was die Auswahl an Obst anbetrifft sind natรผrlich keine Grenzen gesetzt. Ich nehm immer das was ich so grade da hab. Das war in diesem Fall die oben genannten Zutaten. Bilder folgen !!! Auf dem Foto sieht das Endprodukt leider nicht sehr toll aus wie ich finde, aber es schmeckt trotzdem.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von O****6
vom
Kommentare zu โObstsalat mit Vanillejoghurtโ