Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Vollmilchjoghurt | 200 ml |
Sahnejoghurt | 200 ml |
Knoblauchzehen gepresst | 3 |
Salz | etwas |
Essig | 1 TL |
Olivenöl | 1 TL |
Dill frisch | 1 EL |
Salatgurke | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)392 (93)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett6,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)392 (93)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett6,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Joghurt, Knoblauchsaft, Gewürze, Öl und Dill verrühren und pikant abschmecken.
2.Gurke fein hacken, mit der Sauce vermischen und gut durchkühlen lassen.
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vom
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