Tzatziki
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Tzatziki 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Joghurt 10% Fett | 1 Becher |
| Quark Halbfettstufe | 1 Becher |
| Gurke frisch | 1 gr. |
| Knoblauch frisch zehe | 1 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Paprika edelsüß | etwas |
| Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)157 (38)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)157 (38)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Quark und Joghurt in eine Schüssel geben. Rühren bis eine Cremige Masse entstanden ist. Gurke in Scheiben schneiden und dann in dünne Streifchen schneiden. In die Quark/Joghurtcreme geben, Knoblauchzehe schälen und pressen. Hinzugeben. Abschmecken mit den Gewürzen. Zucker nur einen halben Teelöffel. Fertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****K
vom
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