Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Orange /Apfelsine | 1 Stk. |
Limette | 1 Stk. |
Passionsfrucht /Maracuja | 6 Stk. |
Eiweiร | 4 Stk. |
Zucker | 70 g |
Kokosmilch | 100 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)245 (56)
Eiweiร2,1 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett0,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)245 (56)
Eiweiร2,1 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Schale der gewaschenen Orange und Limette reiben. Den Saft von Orange und Limette auspressen.
2.Das Fruchtfleisch der Passionsfrรผchte herauslรถffeln. Das Eiweiร mit dem Zucker zu Eischnee schlage.
3.Die Kokosmilch mit dem Passionsfruchtfleisch, den Zitrusschalen und dem Zitrussaft verrรผhren und den Eischnee vorsichtig unterheben. Die Mischung fรผr mindestens 5 Stunden in den Tiefkรผhlschrank stellen und zwischendurch immer wieder umrรผhren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****i
vom
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