Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Thunfisch | 1 Dose |
Zwiebel | 1 Stk. |
Knoblauchzehe | 1 Stk. |
Ricotta | 2 Teelรถffel |
Mayonnaise | 6 Teelรถffel |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Paprika edelsรผร | etwas |
Krรคutermischung | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)593 (142)
Eiweiร10 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett10,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)593 (142)
Eiweiร10 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett10,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Den abgetropften Thunfisch aus der Dose in eine Schale geben. Den Knoblauch und die Zwiebeln so klein wie mรถglich kacken und dazu geben.
2.Den Ricotta (wahlweise auch Frischkรคse) und die Mayonnaise ebenfalls dazu geben und das ganze schรถn durchmischen.
3.Mit Salz, Pfeffer, Paprikagewรผrz und wer mag auch ein paar Krรคutern abschmecken. Fertig!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****e
vom
Kommentare zu โThunfisch-Dipโ