Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Kritharaki Reisnudeln) | 250 gr. |
gem. Hackfleisch | 100 gr. |
Olivenöl | 1 EL |
Zwiebel | 1 |
Tomate | 1 |
passierte Tomaten | 500 gr. |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Paprika | etwas |
Oregano | etwas |
ger. Gouda oder 2 Scheiben Schafskäse | 100 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)218 (52)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett2,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)218 (52)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett2,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Hackfleisch in etwas Olivenöl anbraten, die Zwiebel klein geschnitten dazugeben, die Tomate schälen, würfeln und ebenfalls dazugeben.
2.Jetzt die pürierten Tomaten aufgießen und anschließend würzen. Die gekochten Kritharaki (Nudeln) in zwei Keramikformen verteilen, die Soße darüber geben und mit dem Käse bestreuen.
3.Jetzt im Backofen bei ca. 200 Grad backen bis der Käse geschmolzen ist und anfängt braun zu werden.
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vom
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