Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Petersilie, frisch oder tiefgefroren | 1 Bund |
Majoran, frisch oder getrocknet | 4 Zweige |
Zucchini | 80 dag |
Salz, Pfeffer, Mehl | Gefรผhl |
Olivenรถl | 10 EL |
Sauerrahm | 5 EL |
wรผrziger Hartkรถse | Belieben |
Knoblauchzehen | 3 Stk |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)296 (70)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett5,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)296 (70)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett5,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Krรคuter hacken, Zucchini putzen und der Lรคnge nach in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.
2.Zucchini mit Salz und Pfeffer wรผrzen, in Mehl wenden. 6 EL Olivenรถl in der Pfanne erhitzen, Zucchini beidseitig goldbraun anbraten und anschlieรend in eine Auflaufform schichten.
3.Eier, Sauerrahm und geriebenen Kรคse glatt verrรผhren, mit Salz, Pfeffer und den Krรคutern wรผrzen. Das Eier/Sauerrahm Gemisch รผber die Zucchini gieรen und noch mit etwas Kรคse bestreuen.
4.Im vorgeheizten Ofen bei 220 Grad (2. Leiste von unten) ca. 30 Minuten backen. GUTEN APPETIT! Dazu am besten grรผnen Salat reichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****8
vom
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