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Lachsforelle mit Spitzkohl und Spargel

40 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 5 Personen
Spitzkohl1 Stk.
Spargel weiß und grün etwas
Lachsforellenendstück von ca. 180-200 g mit Haut5 Stk.
Sahne250 ml
Dill1 Bund
Zitrone1 Stk.
Knoblauchzehen8 Stk.
Sojasauce hell etwas
Chili rot1 Stk.
Butter50 g
Sonnenblumenöl2 EL
Gemüsebrühe100 ml
Senf1 EL
Creme fraiche250 ml
Salz und Pfeffer etwas
Lachsgewürz etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
10 Min
Garzeit:
30 Min
Gesamtzeit:
40 Min
  • 1.Das Lachsforellenendstück bis auf zweifingerbreit zur schmalen Seite von der Haut trennen.

    2.Danach die Forelle in drei Streifen schneiden (auch hier wieder bis au auf zweifingerbreit zum Ende).

    3.Danach die drei Streifen zu einem Zopf flechten und am Ende mit einem Holzpicker festsetzen.

    4.Die Forelle mit beliebigen Lachsgewürz würzen und auf der noch anhängenden Haut grillen.

    5.Den Spitzkohl in Streifen schneiden.

    6.Danach den geschnittenen Spitzkohl in Salzwasser balancieren und in kaltem Wasser abschrecken.

    7.Dann in Butter mit einer Briese Salz und Pfeffer anschwitzen und mit Sahne andicken.

    8.Den weißen Spargel schälen und beide (weißen und grünen Spargel) in Stücke schneiden und ebenfalls in Salzwasser kochen.

    9.Danach in festem Zustand ebenso abschrecken und nachher zum Servieren in Butter erneut anschwitzen und servieren.

    10.Brühe, Senf und Creme fraîch in die Pfanne geben, verrühren und aufkochen lassen.

    11.Danach von dem Gasbrenner nehmen.

    12.Bund Dill klein hacken und der Sauce beigeben und unterrühren.

    13.Mit Zitronensaft und Salz / Pfeffer abschmecken.

    14.Knoblauch schälen und klein hacken.

    15.In einer Pfanne Öl erhitzen und den Knoblauch auf mittlerer Stufe anbraten, danach mit ca. 50 ml Brühe ablöschen.

    16.Anschließend die Butter, Sojasauce und die Chilistücke dazugeben und solange rühren bis es eingedickt ist.

    17.Danach mit dem Pürierstab durchmixen bis sie sämig ist.

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