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Curry-Nudeln

45 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Mie-Nudeln250 g
Salz1 TL
Kurkuma gemahlen1 TL
Sonnenblumenรถl2 EL
1/2 Bund Frรผhlingszwiebeln / geputzt80 g
1 Stรผck Ingwer / geschรคlt14 g
1 rote Chilischote / geputzt10 g
2 Stรคngel Zitronengras / geschรคlt10 g
2 Knoblauchzehen / geschรคlt6 g
rote Currypaste1 TL
Sambal Oelek1 TL
mildes Currypulver1 TL
Kurkuma gemahlen1 TL
Koriander gemahlen1 TL
Hรผhnerbrรผhe instant / alternativ 1 TL Glutamat1 TL
Fischsauce1 TL
Salz1 TL
Ketchup Manis2 EL
Kokosmilch400 ml
Koriander fein geschnitten1 Tasse
Sojabohnensprossen250 g
Tapioka Stรคrke1 EL
Basilikumspitzen zum Garnieren etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
45 Min
Gesamtzeit:
45 Min
  • 1.Mie-Nudeln nach Packungsangabe in Salzwasser ( 1 TL Salz ) mit Kurkuma ge-mahlen ( 1 TL ) bissfest garen, durch ein Kรผchensieb abgieรŸen, in den heiรŸen Topf zurรผckgeben, Sonnenblumenรถl ( 2 EL ) zugeben und die Nudeln durchschwenken, damit sie nicht bis zur Weiterverarbeitung verkleben. Hรคhnchenbrustfilet putzen, waschen, mit Kรผchenpapier trocken tupfen und in Streifen schneiden. Frรผhlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Ingwer und Knoblauchzehen schรคlen und fein wรผrfeln. Chilischote putzen/entkernen, wa-schen und fein wรผrfeln. Zitronengras groรŸzรผgig schรคlen und den hellen Teil ganz fein schneiden. Sojabohnensprossen waschen und gut abtropfen lassen. Korian-der fein schneiden. Eine Wรผrzmischung anrรผhren aus: Frรผhlingszwiebelringe, Knoblauchzehenwรผrfel, Ingwerwรผrfel, Chilischotenwรผrfel, fein geschnittenes Zitronengras, 1 TL rote Currypaste, 1 TL Sambal Oelek, 1 TL mildes Currypulver, 1 TL Kurkuma gemahlen, 1 TL Hรผhnerbrรผhe instant / alternativ 1 TL Glutamat, 1 TL Fischsauce, 1 TL Salz und 2 EL Ketchup Manis. Den Wok erhitzen, Sonnenblumenรถl ( 2 EL ) zugeben und erhitzen. Die Hรคhn-chenbrustfiletstreifen darin krรคftig anbraten/pfannenrรผhren und an den Wok Rand schieben. Die Wรผrzmischung zugeben und mit anbraten/pfannenrรผhren. Mit der Kokosmilch ( 400 ml ) ablรถschen/angieรŸen und ca. 8 โ€“ 10 Minuten kรถcheln/kochen lassen. Zum Schluss den geschnittenen Koriander, die Sojabohnensprossen und Mie-Nudeln zugeben/unterheben. Alles einige Minuten anbraten/pfannenrรผhren und dabei die Flรผssigkeit mit in etwas kalten Wasser aufgelรถsten Tapioka Stรคrke ( 1 EL ) andicken. Curry-Nudeln portionsweise, mit jeweils einer Basilikumspitze garniert, servieren.

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