Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Mรถhren | 800 g |
Ingwer frisch | 120 g |
Butter | 100 g |
Zucker | 2 EL |
Gemรผsebrรผhe | 1200 ml |
Kokosmilch | 300 ml |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett5,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett5,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 30 Min
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die Mรถhren schรคlen und in dรผnne Scheiben schneiden.
2.Den Ingwer schรคlen und sehr fein wรผrfeln, damit spรคter, nach dem Pรผrieren, keine Fasern zu spรผren sind.
3.Mรถhren und Ingwer in Butter anschwitzen, dann den Zucker darรผber streuen und leicht karamellisieren lassen.
4.Mit Brรผhe und Kokosmilch ablรถschen und aufkochen lassen.
5.Die Suppe bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten kรถcheln lassen, dann mit dem Stabmixer fein pรผrieren.
6.Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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vom
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