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Ingwerteemischung

15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Ingwerteemischung, alle Zutaten entweder frisch oder getrocknet:
Ingwerknolle, fein gewürfelt30 g
Zitronengras, gewürfelt20 g
Zitronenschale, gehackt5 g
Apfelringe gewürfelt30 g
Kurkumawurzel, gerieben1 Stück
Süßholz, gehackt10 g
Pfefferminzblätter3 EL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
5 Min
Garzeit:
10 Min
Gesamtzeit:
15 Min
  • Vorbereitung:

    1.Alle Zutaten portionieren und abmessen, in der frischen Form muß der Tee zeitnah genossen werden, oder eben auch zur Aufbewahrung getrocknet werden, um den Verderb zu vermeiden. Zur Aufbewahrung bitte die Teedose oder Porzellangefäße verwenden (nicht in Plastikbeutel).

  • Aufguß:

    2.Pro Tasse gerechnet sind etwa 1 - 2 Löffel nötig, je nach Grobkörnigkeit und nach dem individuellen Tagesgeschmack und persönlicher Auffassung. Die Ziehzeit ist etwa bei 5 - 10 Minuten, damit alle Inhaltsstoffe sich auch entfalten können.

  • Anmerkung:

    3.Der Tee soll die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden fördern und kann schnell mit Zutaten in Haushaltsmengen als Aufguß erstellt werden. Verwendet wird hierbei kein üblicher Tee (Schwarz- oder Grüntee). Viel Spaß beim Teegenuß.

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    Rezept von Kochecke48
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