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Spagetti mit Tomatensauce und Meeresfruechten - Spagetti allo Scoglio

40 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Die Meeresfrรผchte:
Meeresfrรผchte, TK250 g
Garnelen, roh, geschรคlt, TK10 mittelgrosse
Fรผr die Sauce:
Tomaten, vollreif6 mittelgrosse
Zwiebelchen, rot5 kleine
Knoblauchzehen, frisch3 mittelgrosse
Peperoni, rot, lang, mild1
Chili, grรผn, frisch oder TK1 kleiner
Olivenรถl2 EL
Fischfond, kรคuflich, (z.B. Lacroix)6 EL
Wasser60 g
Krรคutermix, Tรผrkei, TK oder getrocknet1 EL
Dose Tomatenmark1 kleine
Lorbeerblรคtter4 kleine
Sherry, trocken2 EL
Petersilie, glatt, Blรคtter20 g
Die Nudeln:
Spagetti, getrocknet130 g
Wasser500 g
Salz8 g
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
20 Min
Garzeit:
20 Min
Gesamtzeit:
40 Min
  • 1.Die TK-Meeresfrรผchte auftauen lassen. Bei den Tomaten die Stiele entfernen, waschen, hรคuten, lรคngs vierteln, den grรผn-weiรŸen Stielansatz und die Kรถrner entfernen. Die Viertel in ca. 1 cm groรŸen Stรผcke schneiden. Die Zwiebelchen und die Knoblauchzehen an beiden Enden kappen, schรคlen und grob in Stรผcke schneiden. Die rote Peperoni entstielen, waschen, lรคngs halbieren, die Kรถrner und die Scheidewรคnde entfernen und die Hรคlften quer in ca. 1 cm breite Stรผcke schneiden. Den kleinen, grรผnen Chili waschen, quer in dรผnne Scheiben schneiden, die Kรถrner belassen und den Stiel verwerfen.

    2.Den Fischfond mit dem Wasser verdรผnnen. Eine Pfanne mit dem Sonnenblumenรถl erhitzen. Zwiebelchen, Knoblauchzehen, Peperoni und Chili zugeben und braten, bis die Zwiebeln gut glasig sind. Mit dem verdรผnnten Fischfond ablรถschen und mit Deckel 5 Minuten kรถcheln lassen. Vom Herd nehmen und etwas abkรผhlen lassen.

    3.Das Gemisch in den Blender geben und bei hรถchster Drehzahl 1 Minute fein pรผrieren. Das Pรผree zurรผck in die Pfanne geben. Tomaten, Krรคutermix, Tomatenmark und Lorbeerblรคtter zugeben und gut mischen und sanft mit Deckel kรถcheln lassen. Mit Salz und schwarzem Pfeffer, frisch aus der Mรผhle, die Sauce abschmecken.

    4.Die frische Petersilie waschen, die Blรคtter abzupfen und grob zerkleinern. Die Spagetti im Salzwasser nach Packungsangabe al dente kochen. Abseihen und 1 Tasse von der Kochbrรผhe behalten.

    5.Die aufgetauten Meeresfrรผchte unter die Sauce mischen. Sollte die Sauce zu dick sein, mit etwas von der Kochbrรผhe verdรผnnen. Sollte bei den rohen Garnelen am Ruecke ein dunkler Strich sein, dann am Ruecken aufschneiden und den Darm entfernen. Zum Schluss zugeben und rosarot werden lassen. Die Petersilie untermischen. Die Spagetti auf die Servierteller verteilen und die Sauce รผber die Spagetti geben. Sofort servieren und genieรŸen.

  • Anmerkung:

    6.Das Gericht wird i.A. noch mit gekochten Muscheln in der Schale serviert und deren Kochbrรผhe wird, an Stelle von Fischfond und Wasser, fรผr die Sauce verwendet. Das schmeckt natรผrlich noch besser. Aber der Verzehr von Muscheln ist in den Tropen nicht unbedingt zu empfehlen. und in nur in den Monaten mit einem "r" in guter Qualitรคt erhรคltlich.

    7.In der Toskana werden die Nudeln in einem Teller gern zu einem Berg geschichtet, mit den Muschelschalen zusammen entsteht der Eindruck eines Felsens (Scoglio).

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    Rezept von Antareja
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