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Semerrolle vom galizischen Kalb mit Salsa Verde und griechischen Manestra

2 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 5 Personen
Fรผr die Kalbssemerrolle und die Manestra:
Kalbssemerolle1 ½ kg
Cocktailtomaten800 g
Knoblauchzehen2 Stk.
Schalotten8 Stk.
Salz etwas
Pfeffer etwas
Paprika edelsรผรŸ etwas
Thymian1 handvoll
Manestra500 g
Fetakรคse300 g
Zucchini1 Stk.
Fรผr die Salsa Verde:
Knoblauchzehen2 Stk.
Kapern1 handvoll
Essiggurken1 handvoll
Anchovis Filet6 Stk.
Petersilie1 Bund
Basilikum1 Bund
Minzblรคtter1 handvoll
Dijonsenf1 EL
Rotweinessig3 EL
Olivenรถl8 EL
Salz etwas
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
2 Std
Gesamtzeit:
2 Std
  • Kalbssemerrolle und Manestra:

    1.Den Braten in einem Brรคter mit Pflanzenรถl von allen Seiten scharf anbraten. Mit Salz, Pfeffer, Paprika wรผrzen.

    2.Die Schalotten grob vierteln und mit in den Brรคter geben. Den Brรคter in den auf 80 Grad vorgeheizten Backofen stellen und mit geschlossenem Deckel 1,75 Std. garen lassen.

    3.In der Zwischenzeit die Cocktailtomaten klein schneiden, den Knoblauch hacken und in einem Topf mit etwas Olivenรถl anbraten. Salz, Pfeffer und Thymian dazu und 20 Min. leicht kรถcheln lassen.

    4.Die Manestra in 5l gesalzenem Wasser 13-15 Minuten kochen, abgieรŸen, abschrecken und zur Seite stellen.

    5.Nach 1,5 Std. mit einem Fleischthermometer die Kerntemperatur des Fleisches prรผfen. Sie sollte bei 57ยฐ liegen. Eventuell den Braten noch 10-15 Min. nachgaren. Dann das Fleisch aus dem Brรคter nehmen und in Alufolie einwickeln.

    6.Den Tomatensugo zum verbliebenen Bratensaft geben und die gegarten Manestranudeln hinzugeben und vermengen. Alles zusammen noch einmal kurz aufkochen und zur Seite stellen.

    7.Die Zucchini in Scheiben schneiden und auf dem Kontaktgrill schรถn angrillen und mit Salz und Pfeffer wรผrzen.

  • Salsa Verde:

    8.Fรผr die Salsa Verde alle festen Zutaten fein hacken, in eine Schรผssel geben, Senf und Rotweinessig zufรผgen.

    9.Dann das Olivenรถl langsam einrรผhren, bis die gewรผnschte Konsistenz erreicht ist. Mit frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer wรผrzen und, falls nรถtig, mit Salz und Rotweinessig abschmecken.

  • Anrichten:

    10.Zum Servieren das Fleisch in Scheiben schneiden. Die Manestra auf den Teller geben, das Fleisch dabei legen und mit der Salsa Verde รผberziehen.

    11.Dazu 3 Streifen Feta-Kรคse geben. Als Garnitur 3 Scheiben gegrillte Zucchini beilegen.

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