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Ingwer-Kurkuma-Drink

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr eine Person
1 Apfel etwas
1 Orange etwas
1 Zitrone etwas
1 Stรผck Ingwer g
Kurkuma gemahlen1 TL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
20 Min
Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Apfel schรคlen, vierteln, das Kerngehรคuse entfernen und wรผrfeln. Orange und Zit-rone halbieren und den Saft ausdrรผcken. Ingwer schรคlen, in Stรผcke teilen und spรค-ter durch die Knoblauchpresse ausdrรผcken. Alle Zutaten ( Apfelwรผrfel, Orangensaft, Zitronensaft, Ingwersaft und 1 TL Kurkuma gemahlen) in ein Mix-GefรครŸ geben, gut durchmixen, in ein Glas fรผllen und bis zum Verzehr in den Kรผhlschrank stellen. Den Inhalt am besten in kleinen Schlรผckchen รผber einen Tag verteilt trinken.

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    Rezept von MausVoh
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