Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
½ Melone | 1000 g |
1 Apfel | etwas |
1 Zitrone | etwas |
Kafir Blätter TK | 5 Stück / alternativ frische Minze |
Puderzucker | 2 EL |
kaltes Selterswasser | 500 ml |
Eiswürfel | 8 Stück |
Trinkhalme | 4 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)107 (25)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)107 (25)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Melone auslösen, grob entkernen. Apfel schälen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und würfeln. Zitrone halbieren und den Saft mit einer Zitronenpresse herausdrücken. Kafir Blätter fein schneiden. Alle Zutaten in ein hohes, schlankes Gefäß füllen und mit dem Stabmixer fein pürieren. Alles durch ein feines Sieb abtropfen lassen und mit dem Selterswasser ( 500 ml ) und Puderzucker ( 2 EL ) vermischen. In 4 Gläser füllen, jeweils 2 Eiswürfel zugeben und mit Trinkhalm servieren.
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vom
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