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geeiste Bananen Avocado Creme mit Pistazientouch

4 Std 10 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Avocado frisch150 Gramm
Bananen200 Gramm
Soja Vanilledrink50 ml
Pistazien gehackt50 Gramm
Zitronensaft2 Esslรถffel
Ahornsirup1 Esslรถffel
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
10 Min
Ruhezeit:
4 Std
Gesamtzeit:
4 Std 10 Min
  • Vorwort

    1.Wir hatten mal wieder sehr reife Bananen im Haus, die "gerettet" werden muรŸten... es war eine sehr leckere, coole Rettungsaktion...

  • Zubereitung

    2.die Bananen in Scheibchen schneiden und fรผr einige Std. einfrieren - vor der Zubereitung werden von den gehackten Pistazien einige fรผr die Deko weggelegt - der Rest der Pistazien wird gemeinsam mit den tiefgefrorenen Bananen, den Avocados und dem Soja Vanilledrink im Blender fein pรผriert - zuletzt mit Zitronensaft und Ahornsirup abschmecken

  • Servieren und dekorieren

    3.entweder man genieรŸt die geeiste Bananen-Avocadocreme sofort nach der Zubereitung mit einem Tupfer Sahne und einigen gehackten Pistazien oder man fรผllt die Creme in kleine Silikonfรถrmchen, deckt sie mit Frischhaltefolie ab und friert sie fรผr einen spรคteren Zeitpunkt ein - serviert habe ich die Eisvariante dann auf einem Schokoladespiegel mit Orangenfilets und Rumrosinen

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    Rezept von emari
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