Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Möhren | 48 Gramm |
Tomaten | 80 Gramm |
Eisbergsalat | 0,33 Stk. |
Gurke | 0,33 Stk. |
Für das Dressing: | |
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Öl | 14 Milliliter |
Balsamicoessig | 8 Milliliter |
Senf | 2 Gramm |
Pfeffer | 0,60 Gramm |
Salz | 2 Gramm |
getrocknete Salatkräuter | 0,60 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)461 (110)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett10,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)461 (110)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett10,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Zutaten für das Dressing in einer großen Schüssel miteinander verquirlen.
2.Möhren und Gurke ggf. schälen und anschließend zusammen mit dem restlichen Gemüse schneiden. Alles in die Schüssel geben und mit dem Dressing vermengen.
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vom
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