Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Ochsenherztomate | 3 Stรผck |
Minipaprika | 10 Stรผck |
Rรถmersalat | 1 Stรผck |
Lauchzwiebel frisch | 5 Stรผck |
Schnittlauch frisch | 1 Handvoll |
Basilikum | 1 Handvoll |
Kresse (Gartenkresse) | 1 Handvoll |
Dressing | |
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Joghurt 10% Fett | 200 Gramm |
Honigsenf | 1 Essl |
Pfeffer und Salz gemรถrsert | 1 Esslรถffel |
Piment d'Espelette Sirup | 1 Esslรถffel |
als zusรคtzliche Beilage | |
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Eier (Grรถsse L) braune | 8 Stรผck |
Paprika und Salz | etwas |
Butter zum Braten | etwas |
aus der Restekรผche | |
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Salzkartoffeln | etwas |
Baguette Scheiben | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)225 (54)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)225 (54)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die frisch geernteten Salat und Gemรผsezutaten grรผndlich waschen, gut abtropfen lassen und dann in mundgerechte Stรผcke schneiden.
2.Die Krรคuter zupfen und schneiden.
3.Geben sie alle Zutaten in eine grosse Schรผssel und rรผhren sie das Dressing in einer kleinen Schรผssel an. Lassen sie das Dressing ein bisschen durchziehen.
4.In dieser Zeit braten sie die Spiegeleier in etwas Butter. Ich bevorzuge hier einen flรผssigen Dotter da er sich wunderbar mit dem Salat vermischt und so noch ein bisschen extra Geschmack gibt.
5.Teller anrichten- Salat Dressing drauf mischen, Spiegeleier hinzu und Baguette. Wer eventuell vom Vortag noch ein paar Salzkartoffeln รผbrig hat- her damit sie schmecken auch kalt zu Salat.
Guten Appetit und kulinarische Grรผsse eure Biggi โฅ
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von cockingcool
vom
Kommentare zu โGartensalat mit Ochsenherztomate und Spiegeleiโ