Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Spaghetti | 150 Gramm |
Frutti di Mare2 | 300 Gramm |
Gambas mit Schale | 2 Stรผck |
Knoblauchknolle asiatisch | ½ Stรผck |
Zwiebel | ½ Stรผck |
Chili rot | 2 Stรผck |
Tomatenmark | 1 Strang |
Fischfond | ¼ Liter |
Pfeffer | 1 Prise |
Chilipulver | 1 Prise |
Olivenรถl extra vergine | 2 Schuss |
Frรผhlingszwiebel frisch, geschnitten | 1 Handvoll |
Oregano | 1 EL |
Chiliรถl | 1 Schuss |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)577 (138)
Eiweiร5,2 g
Kohlenhydrate26,4 g
Fett1,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)577 (138)
Eiweiร5,2 g
Kohlenhydrate26,4 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
OMG bin ich schon so alt?
1.Ich wollte heute mein Lieblingsessen machen. Spaghetti Frutti de mare. Als ich alles vorbereite sehe ich das ich keinen Weiรwein habe weil ich den Rest gestern zur Forelle getrunken habe..
Vergesslich kann man sein, aber Ideen muร man ham
2.Also aus der Karkasse von der Forelle nen Fond gemacht und danach schรถn gewรผrzt. Knofi, Zwiebel, Chili anbraten, mit Tomatenmark ablรถschen, wรผrzen und krรคutern, Meeresfrรผchte dazu bissl weiter braten. Kurz ziehen lassen. Gamba in Chili รl anbraten auf n Teller. Fertig. War sauguad. Werde ich so รถfters machen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Nightcooker
vom
Kommentare zu โLeise rieselt der Kalk- Pasta โ