Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
weiche Butter | 80 Gramm |
Magerquark | 100 Gramm |
Schalotte | 1 |
Essiggurken | 3 |
Kapern | 6 |
Sardellenfilets | 3 |
Paprikaschote frisch | ½ rote |
Paprikaschote frisch | ½ gelbe |
Paprika edelsรผss | 2 EL |
Schnittlauchrรถllchen | 1 EL |
geh. Petersilie | 1 EL |
Salz , Pfeffer , gem. Chilli, gem. Kรผmmel | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1545 (369)
Eiweiร7,8 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett36,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1545 (369)
Eiweiร7,8 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett36,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Butter und eine Prise Salz schaumig rรผhren, den Quark hinzufรผgen und glattrรผhren. Die Schalotte schรคlen und fein wรผrfeln. Die Essiggurken in feine Wรผrfel schneiden. Die Kapern und die Sardellenfilets hacken . Die Paprikaschoten putzen , waschen, schรคlen und fein wรผrfeln. Alles mit der Butter-Quark-Mischung verrรผhren . Das Paprikapulver , die Schnittlauchrรถllchen und die Petersilie unterrรผhren . Den Quarkaufstrich mit den Gewรผrzen pikant abschmecken .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****s
vom
Kommentare zu โBrotaufstrich : Quarkaufstrich mit Paprikaโ