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Puten-Curry-Nudel-Wok

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Echt schwรคbische Frischei-Nudeln75 g
Salz1 TL
Putenschnitzel200 g
rote Paprika ca. 100 g1
grรผne Paprika ca. 100 g1
Zwiebel ca. 501
Chinakohl ( Blattherzen )50 g
Frรผhlingszwiebel ca. 25 g1
Ingwer walnussgroรŸ1 Stรผck
rote Chilischote½
Sonnenblumenรถl2 EL
klare Brรผhe ( 1 TL instant )250 ml
Kokosmilch150 ml
mildes Currypulver1 TL
Kreuzkรผmmel gemahlen1 TL
Ketchup manis1 EL
grobes Meersalz aus der Mรผhle4 krรคftige Prisen
bunter Pfeffer aus der Mรผhle4 krรคftige Prisen
Tapioka Stรคrke2 EL
Einge Korianderblรคttchen gezupft etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser ( 1 TL Salz ) bissfest kochen und abgieรŸen. Putenschnitzel waschen, mit Kรผchenpapier trocken tupfen und in Streifen schneiden. Paprikas putzen, waschen und in kleine Rauten schneiden. Zwiebel schรคlen, in Spalten schneiden und diese auseinander montieren. Chinakohl putzen und in Rauten schneiden. Frรผhlingszwiebel putzen, waschen und in Ringe schneiden. Ingwer schรคlen und fein wรผrfeln. Chilischote putzen/entkernen, waschen und fein wรผrfeln. Sonnenblumenรถl ( 2 EL ) im Wok erhitzen, die Putenfleischstreifen zugeben, krรคftig anbraten/pfannenrรผhren und an den Wokrand schieben. Nun nacheinander das Gemรผse ( Ingwerwรผrfel + Chilischotenwรผrfel, Zwiebelspalten, Paprikarauten rot und grรผn, Chinakohlrauten + Frรผhlingszwiebelringe ) zugeben und mit anbraten / pfannenrรผhren. Mit der klaren Brรผhe ( 250 ml ) ablรถschen/angieรŸen. Die Kokosmilch ( 150 ml ) zugieรŸen und mit milden Currypulver ( 1 TL ), Kreuzkรผmmel gemahlen ( 1 TL ), Ketchup manis ( 1 EL ), groben Meersalz aus der Mรผhle ( 4 krรคftige Prisen ) und bunten Pfeffer aus der Mรผhle ( 4 krรคftige Prisen ) wรผrzen. Die Nudeln zugeben/untermischen und alles mit Deckel ca. 5 Minuten kรถcheln/kochen lassen. Zum Schluss mit der in kalten Wasser aufgelรถsten Tapioka Stรคrke ( 2 EL ) andicken. Sobald die Flรผssigkeit anfรคngt anzudicken den Wok vom Herd ziehen.Puten-Curry-Nudel-Wok mit Korianderblรคttchen bestreut servieren. Evtl. dazu Essstรคbchen reichen.

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