Zutaten fรผr 1 Personen
Zander Filet mit Haut,- geschuppt | 110 g. |
Butterschmalz | 1 EL |
Meersalz & Pfeffer aus der Mรผhle | Etwas |
Frisch gepresster Zitronensaft | Etwas |
Fรผr das Tรผrmchen: | |
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Kartoffeln "Balena" | 3 |
Meersalz | Etwas |
Gemรผsezwiebel, gewรผrfelt | 1 |
Butterschmalz | 1 EL |
Gerรคucherter Speck, gewรผrfelt | 3 Sch. |
Fรผr die Rotezwiebelmarmelade | |
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Rote Zwiebeln | 4 |
Avocadoรถl | 3 EL |
Knoblauchzehe | 1 |
Valdouro Tawny Porto Portwein | 100 ml |
Brauner Zucker | 2 EL |
Lorbeerblatt | 1 |
Thymian | Etwas |
Zimtstange | 1 kl. |
Sternanis | 1 Stรผck |
Bio-Grenadinesirup | 1 EL |
Aceto Balsamico di Modena | etwas |
Meersalz & Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Fรผr das Rucola Pesto: | |
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Bio-Rucola | 50 g |
Pinienkerne,- naturbelassen | 3 EL |
Soloknoblauch | 1 |
Parmigiano Reggiano | 30 g |
Avocadoรถl | etwas |
Meersalz n& Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Rucola Blรคtter waschen, trockenschleudern und grob hacken. Pinienkerne bei mittlerer Hitze ohne Fett rundherum goldbraun rรถsten, dabei ab und zu die Pfanne schwenken,- herausnehmen und abkรผhlen lassen. Parmigiano Reggiano fein reiben. Soloknoblauch schรคlen und vierteln. (Gut zu Wissen- Soloknoblauch hat weniger ausgeprรคgten Kรถrpergeruch nach dem Verzehr)
2.Knoblauch und Pinienkerne in dem "Optimo Compact-Zerkleiner" kurz hacken. Rucola, Parmesan und etwas รl hinzufรผgen und mixen. Dabei solange รl eingieรen,- bis ein cremiges Pesto entsteht. Mit Salz & Pfeffer abschmecken.
3.Zwiebel & Knoblauch schรคlen, halbieren, den Wurzelansatz abschneiden und in dรผnne Streifen/Scheiben schneiden. In einer Pfanne รl erhitzen, Zwiebel & Knoblauch darin glasig dรผnsten. Mit Tawny Porto Portwein ablรถschen und bei mittlerer Hitze einkochen lassen. Zucker, Lorbeer, Zimtstange und Sternanis hinzufรผgen und fรผr ca. 50 Min. leise kรถcheln lassen, ab und zu umrรผhren. Zuletzt Sternanis, Zimtstange und Lorbeer entnehmen. Mit Aceto Balsamico di Modena, Grenadinesirup Salz & Pfeffer abrunden und kurz ziehen lassen.
4.Kartoffeln schรคlen, waschen, vierteln, salzen und gar kochen ,- Abgieรen. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen, Speckwรผrfel darin kurz anbraten. Zwiebel zugeben und glasig dรผnsten. Anschlieรend zu den Kartoffeln zufรผgen und fein zerstampfen.
5.Zander unter flieรendem, kaltem Wasser kurz abspรผlen,- trocken tupfen. Das Zanderfilets portionieren, mit Zitronensaft betrรคufeln und mehlieren. In eine Pfanne Butterschmalz zerlassen, Zander mit der Hautseite nach unten hineingeben und anbraten,- bis es goldbraun ist. Den Fisch wenden. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen und fertigbraten. Wรคhrenddessen Pfanne schwenken und den Fisch mehrmals mit dem Fett รผbergieรen.
6.In die Mitte des Tellers das Kartoffeltรผrmchen mit dem Fisch anrichten. Auรen herum die Rotezwiebelmarmelade und das Rucola Pesto rundherum verteilen. Mit Rucola garniert servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 2010Herford
vom
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