Name: Heidelbeer-Nektarinen-Smoothie
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 150 Gramm Heidelbeeren frisch; 1 Stück Nektarine frisch; 1 Stück Zitrone frisch; 5 Blatt Minze gehackt; 2 Esslöffel Haferflocken; 150 Gramm Joghurt fettarm; 100 ml Früchtetee (Getränk); 1 Kugel Zitronensorbet

Heidelbeer-Nektarinen-Smoothie

10 Minleicht

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Heidelbeer-Nektarinen-Smoothie - Rezept - Bild Nr. 95

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Zutaten für 2 Personen


Heidelbeeren frisch	150 Gramm
Nektarine frisch	1 Stück
Zitrone frisch	1 Stück
Minze gehackt	5 Blatt
Haferflocken	2 Esslöffel
Joghurt fettarm	150 Gramm
Früchtetee (Getränk)	100 ml
Zitronensorbet	1 Kugel

Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min

1.Früchte waschen, Heidelbeeren, Nektarine in kleine Stücke geschnitten in den Mixer geben, Saft der Zitrone und alle weiteren Zutaten nach und nach dazu geben und zu einer cremigen Flüssigkeit verrühren.
2.Auf zwei Gläser verteilen und genießen :)
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Rezept von kawe0202
vom 25.07.2016

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