Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
TK-Himbeeren | 200 gr. |
Kiwi | 2 Stück |
Banane | 1 Stück |
Ananas | ½ Stück |
Orangensaft | ½ Glas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)149 (36)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)149 (36)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Alle Zutaten schälen und in kleinere Stücke schneiden. Alle Früchte & Saft in den Mixer geben & pürrieren!
2.Zum Schluss noch in Gläsern anrichten und eiskalt genießen :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Schmunzelmaus
vom
Kommentare zu „fruchtiger Smoothie“