Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Kirschen frisch | 125 g |
Stachelbeere frisch | 125 g |
Joghurt | 250 ml |
Honig | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Stachelbeeren unter fließendem Wasser waschen, abtropfen lassen.
2.Kirschen ebenso waschen und entkernen.
3.Stachelbeeren, Kirsche, Honig in ein Mixgefäß geben und mit Joghurt schaumig mixen, in Gläser einfüllen und genießen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 2010Herford
vom
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